マスクを着けると皮膚からの熱が逃げにくくなったり気付かないうちに、脱水症状になるおそれがあります。
暑さを避け、水分を摂るなど「熱中症予防」とマスク、換気などの「新しい生活様式」を両立させましょう。
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