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非常食を美味しくいただきます

毎週日曜日午後4時~

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ひじきの和え物

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ひじきの和え物(材料2人分)

・干しひじき5g
・ミックスベジタブル15g
・魚味付け缶(まぐろ)2分の1缶(90g)
  • 放送日:
  • 担当者:小西陶子
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