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非常食を美味しくいただきます

毎週日曜日午後４時～

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おにぎらず

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おにぎらず

【材料】
・白米（アルファ米）１袋適量
・レタス２枚（６０ｇ）
・焼きのり2枚
・黒コショウ適量
  • 放送日:2021/10/03（日）
  • 担当者：小西陶子
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